2020 Oriental Week

arti marziali

Le arti marziali e la cultura orientale tornano a Bologna dopo le belle esperienze delle scorse estati dal 29 giugno al 3 luglio!

Grazie alla collaborazione con maestri di varie discipline tra cui le arti marziali più conosciute come KARATE, YOGA, JUDO, QI GONG i ragazzi potranno migliorare la percezione del corpo e avere un miglior feeling con il proprio IO interiore. Oltre alle attività sportive, che verranno svolte in completa sicurezza, ci sarà spazio anche per approcciarsi agli usi e costumi della civiltà orientale come mangiare con le bacchette, contare in giapponese, imparare alcuni ideogrammi della scrittura e tante altre sorprese.

Le attività si svolgeranno presso il centro sportivo CSB sfruttando sia il parco esterno che la palestra. Pranzo presso il ristorante del CSB CLUB con menù a scelta ogni giorno differente

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IL COSTO DELL SETTIMANA in promozione* è di  190€ 

posti limitati

ARTI MARZIALI  in programma

KARATE: il praticante di karate allena la propria mente affinché sia sgombra, vuota da pensieri di orgoglio, vanità, paura, desiderio di sopraffazione; dovrebbe aspirare a svuotare il cuore e la mente da tutto ciò che provoca preoccupazioni, non solo durante la pratica marziale, ma anche nella vita. Si può quindi riassumere che il karate è un’arte; una disciplina che si applica a mani nude, di origine giapponese e che rafforza il corpo e lo spirito

JUDO:  Allenarsi nella disciplina del jūdō significa raggiungere la perfetta conoscenza dello spirito attraverso l’addestramento attacco-difesa e l’assiduo sforzo per ottenere un miglioramento fisico-spirituale. Il perfezionamento dell’io così ottenuto dovrà essere indirizzato al servizio sociale, che costituisce l’obiettivo ultimo del jūdō

YOGA: Una disciplina millenaria che coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità. Lo Yoga è un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l’unità

QI GONG: Si tratta di un’arte tradizionale Cinese, di un metodo, che studia ed insegna come coltivare l’energia interna del corpo attraverso specifici esercizi la cui pratica migliora la salute e rinforza il fisico armonizzando i tre fattori principali ovvero: respiro, postura e pensiero

 

GIORNATA TIPO

(in base al numero degli iscritti e alle esigenze il programma potrebbe subire variazioni)

7.50-9.00 accoglienza

9.30-10.30 prima disciplina

10.30-11.00 relax e merenda

11.00-12.00 seconda disciplina

12.30-15.00 pranzo

15.00-16.00 terza disciplina

16.00-17.30 merenda e saluti

cerchietto telefono

380-8955887

oppure

info@scuoladisportcinquecerchi.it

clicca qui per completare l’iscrizione on line

*essendo il prezzo in promozione non sono applicabili i codici sconto presenti nel carrello